Bij warme en hete zomers is het belangrijk om de warmte zoveel mogelijk buiten te houden. Daarnaast kun je binnen maatregelen nemen en helpt slim gedrag om minder last te hebben van de hitte.

Houd de warmte buiten
Het is essentieel om de warmte zoveel mogelijk buiten te houden. Een groene tuin, zonder veel tegels en met bomen, helpt zeker. Bomen in je tuin hebben, ook als ze geen schaduw op je huis werpen, een verkoelende invloed door verdamping van water uit de grond via hun bladeren. Ook een groen dak (scheelt wel 4°C) en een groene gevel dragen bij. Zonwering (bijvoorbeeld een zonnescherm, luiken of screens) kan tot 80% van de warmtestraling tegenhouden. Er is ook zonwerend isolatieglas, maar dit maakt het binnen wat donkerder. Goede dak- en muurisolatie draagt verder bij om de warmte buiten te houden.

Maatregelen binnen
Ook binnenshuis kun je maatregelen nemen om het comfortabel te houden. Een plafond- of mobiele ventilator verlaagt de gevoelstemperatuur tot wel 3°C. Steeds meer mensen maken daarnaast gebruik van een mobiele of vaste airco. De mobiele airco is verplaatsbaar, heeft een (tijdelijke) afvoer nodig, verbruikt veel energie, maakt veel geluid en koelt matig als het erg warm is. De vaste airco daarentegen is vast gemonteerd (dus voor één ruimte), is veel efficiënter en kan vaak in de winter verwarmen, maar is duurder in aanschaf. Indien er geen overtollige zonne-energie beschikbaar is voor de airco, dan zorgt deze voor extra CO2-uitstoot. Bewoners met een bodemwarmtepomp kunnen deze gebruiken om de woning in de zomer passief te koelen. Dit vergt erg weinig energie.

Slim koelen door bewust(er) ventileren
Tijdens hete dagen is het slim om de kamers een half uur in de vroege ochtend goed te ventileren met de nog koele buitenlucht. Zorg bij voorkeur voor schoorsteenwerking, dus beneden iets open, tussendeuren open en boven/op zolder wat open. Houd de hitte daarna buiten door tijdig de zonwering naar beneden te doen en sluit de ramen en gordijnen zodra er zon erop schijnt of de temperatuur buiten warmer is dan binnen.

Slim gedrag helpt ook
Enkele tips om minder last te hebben van de hitte: douche met lauw water (niet te koud!), leg een koude en vochtige handdoek in je nek, neem een koud voetbad, draag luchtige kleding, drink voldoende en houd de luchtvochtigheid laag (bijvoorbeeld door een airco of luchtontvochtiger).

Meer weten?
Loop dan eens binnen tijdens het inloopspreekuur van de energiecoaches.